Gesunde Gemeinde Krems

Krems nimmt am Programm Gesunde Gemeinde des Landes NÖ teil! Ziel ist es, mit Unterstützung der Tut gut! Gesundheitsvorsorge GmbH des Landes Maßnahmen und Aktivitäten zu Gesundheitsförderung und Prävention direkt vor die Haustür der Gemeindebürger:innen zu bringen. Die Stadt Krems will gemeinsam mit Gesundheitsstadträtin Bernadette Laister die Aktivitäten der Gesunden Gemeinde künftig weiter verstärken und die vielfältigen Angebote von Tut gut! für die Bevölkerung besser sichtbar machen. 

Kooperation mit der VHS Krems

Kooperation mit der VHS Krems

Über Tut gut! werden vielfältige Kurse und Vorträge angeboten und durch das Land NÖ gefördert. Bürger:innen profitieren von hochqualitativen Inhalten und günstigen Teilnehmerbeiträgen. Die VHS Krems hat bereits im Kursprogramm des Sommersemesters 2025 Angebote von Tut Gut! in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Krems aufgenommen. 

Aktuelle Kurse & Vorträge im Kursprogramm der VHS:

  • “Bewegungssnack – weniger ist Mehr”: Montag, 28.4.2025
  • “Mobilisation und Kräftigung”: ab Montag, 5.5.2025
     

„Vorsorge aktiv“ startet in Krems

„Vorsorge aktiv“ startet in Krems

2025 plant Tut gut! die Durchführung des Gesundheitsprogramms “Vorsorge Aktiv” in Krems. Dabei handelt es sich um ein Gesundheitsprogramm für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten. Es baut auf drei Säulen auf: Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit. Ein fachliches Team begleitet die Gruppe, die zwischen acht und 15 Personen umfasst, rund sieben Monate lang auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

Ein Infoabend für alle Interessierten findet am Donnerstag, 24. April, um 18 Uhr im Besprechungsraum der Sporthalle Krems statt. Der Programmstart erfolgt dann in Abstimmung mit den Teilnehmenden im Juni bzw. im September 2025. Die Gruppe trifft sich einmal pro Woche abwechselnd zu den drei Bereichen Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit. Pro Bereich stehen 24 – in Summe also 72 Stunden – zur Verfügung. Fachexpert:innen begleiten die Teilnehmenden Schritt für Schritt bei der persönlichen Lebensstiländerung und geben Hilfestellungen. Der Selbstbehalt beläuft sich auf 84 Euro. Je nach Interesse sind weitere Folgekurse geplant.

Info & Anmeldung:
Tut gut! Stefanie Mader-Wagner, BSc
Tel. 0676/858 70 34 534, stefanie.mader-wagner@noetutgut.at

© Tut gut!

Rückblick 2024

Rückblick 2024

Workshop für Blinde und Sehschwache in Krems

Am 8. November 2024, fand im Hofbräu am Steinertor ein Workshop zum Thema „Augentraining & Bewegungssnacks für Blinde und Sehschwache“ statt. Vortragende war Frau Mag. Dagmar Kaiser-Waitzer (Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin) im Namen der Tut Gut! Gesundheitsvorsorge GmbH. Organisiert und unterstützt wurde diese Veranstaltung von der Bezirksgruppe Krems, Hilfsgemeinschaft der Blinden und Sehschwachen Österreichs.

Workshop „Power4Me“

Im Oktober und November 2024 hat die Gesunde Gemeinde Krems zwei 6-stündige Workshops mit dem Titel "Power4Me" für die 4. Klassen der Volksschule Lerchenfeld unterstützt. Auf sehr respektvolle und wertschätzende Weise wurden die wichtigen Themen rund um Körperbewusstsein und Selbstbestimmung behandelt. Der Trainerin Nadja Pichler gelang es, die Kinder aktiv einzubeziehen und dabei eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Durch abwechslungsreiche Methoden und altersgerechte Erklärungen wurden auch komplexe Themen greifbar gemacht. 

Infoabend “Fokus Frauengesundheit"

Vorsorgen vor Behandeln: Die wichtige Rolle von Präventionsmaßnahmen und die bewusste Auseinandersetzung mit frauenspezifischen, gesundheitlichen Risikofaktoren standen im Mittelpunkt der Veranstaltung “Fokus Frauengesundheit” am 4. März 2024 im Rathaussaal Stein, die Gesundheitsstadträtin Bernadette Laister in Kooperation mit dem Soroptimist Club Krems Fidelitas initiierte.

Dr. Birgit Pfaller-Eiwegger, Oberärztin im Uniklinikum St. Pölten, stellte unter anderem eine in St. Pölten etablierte Nachsorgeambulanz für Frauen mit Risikofaktoren nach Schwangerschaftskomplikationen wie Diabetes vor, die auch Kremserinnen nutzen können. In der hochkarätig besetzten Diskussion mit Allgemeinmedizinerin Dr. Iris Solf-Thron, Gynäkologin Dr. Gudrun Müllner und Mag. Andrea Hebesberger (Tut gut! Land NÖ), stand auch die unterstützende Rolle der öffentlichen Hand für mehr Bewusstseinsbildung und Information zur Debatte.

Großes Interesse an Frauengesundheitsthemen im Rathaus Stein

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